Cette retraite est une nouvelle proposition pour aller à la rencontre de vous-même. 

Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps et votre tête? 

Vous vivez des situations récurrentes, reproduisez les mêmes erreurs, menant aux mêmes souffrances?

Vous avez envie de changer durablement votre façon de vivre?

Vous aspirez à des relations harmonieuses avec les autres et avec vous-même?

Vous ressentez le besoin de vous libérer d'émotions lourdes, qui ne vous "ressemblent" pas?

Nous avons conçu un programme qui vous donnera des clés simples et efficaces pour prendre en main votre vie, gagner en confiance, et être au plus proche de qui vous êtes vraiment.

Dans un cadre sécurisant et accueillant, en petit groupe, nous vous accompagnerons pour faire le travail intérieur profond dont vous avez besoin.

Grâce à nos approches respectives complémentaires, vous pourrez vous constituer une "boîte à outils" qui vous guidera au delà de la retraite, durablement.

En collaboration avec Christelle Perraud, thérapeute énergétique (maître de Reiki Usui et Reiki chamanique), nous vous inviterons à explorer des pratiques variées qui allient la reconnexion corps- âme-esprit.

Nous vous avons concocté un programme complet alliant des pratiques tant énergétiques, spirituelles que corporelles.

Vous pourrez en effet expérimenter des protocoles de libération émotionnelle et énergétique, soutenus par les soins de Christelle.

Nous vous proposerons d'alterner ces temps de libération avec des pratiques d'écriture et de création.

Je vous guiderai vers la remise en mouvement de votre corps, par des pratiques corporelles douces, la respiration, mais aussi l'alimentation. Vous remettrez votre corps au diapason de ce que vous vivrez sur un plan vibratoire et émotionnel.

C'est avec joie que nous vous donnerons des outils pour reprendre en main votre vie sur tous les plans, pour trouver vos propres clés du bien-être, et devenir autonome sur votre guérison intérieure et physique!

Vous commencez vos journées par un petit déjeuner plein de vitalité, selon les préceptes de l'alimentation vivante.

Ainsi vous aurez l'énergie vitale dont vous avez besoin pour effectuer un nettoyage physique d'une part, mais aussi pour vous mettre en condition idéale pour le travail émotionnel du reste de la journée.

Puis, je vous proposerai de réveiller votre corps en douceur lors de séances de yoga, de respiration, d'automassages. 

Vous serez alors prêts pour travailler avec Christelle. Elle vous guidera pas à pas chaque jour pour dérouler le fil de votre réflexion intérieure, en vous proposant des protocoles de libération.

Elle mettra à votre disposition des outils variés tels que des méditations, des rituels, des soins collectifs au tambour... Quant à moi, je vous transmettrai des éléments pour favoriser le maintien d'une bonne vitalité et d'une meilleure santé (alimentation, plantes, hygiène de vie...)

Vous vivrez également des cercles de parole, lors desquels vous pourrez vous exprimer, partager vos ressentis et approfondir vos réflexions.

4 jours riches en enseignements et expériences, pour changer profondément des pans entiers de votre vie et retrouver votre équilibre physique et psychique!

Tarif 2021 de la retraite Libération et déconnexion à soi

530€ les 4 jours, hors hébergements et soins

Groupe de 8 personnes maximum

Ce tarif inclut :

• L'accompagnement par Christelle et Karine
• Un dossier individuel regroupant toutes les ressources proposées dans la semaine (protocoles, fiches santé et alimentation)
• Tous les ateliers et animations quotidiens
• La navette A/R depuis la gare ou l'aéroport 
• Le prêt de serviettes, plaids, peignoirs

Options :

• Un bilan naturopathique individuel (1h30) avant de commencer la cure et le suivi (1h) environ 1 mois après la cure (+110€)
• Cure intégrale alimentation vivante (+380€)
• Les soins individuels avec Christelle (+60€ le soin)