Une journée type de la cure Détox Vitalité


 

Après une mise en mouvement douce du corps, nous commençons la journée en dégustant un jus d'herbe de blé, pilier du nettoyage profond que vous ferez pendant la cure, puis en préparant ensemble un délicieux petit déjeuner vivant.

 

Puis nous partirons pour une randonnée, qui sera l'occasion de se connecter à la nature, aux éléments, et de faire un travail sur la respiration.

 

De retour au gîte, vous cuisinerez en notre compagnie, afin d'apprendre les savoirs faire de base de l'alimentation vivante. 

 

L'après-midi vous pourrez bénéficier de soins détoxifiants ou harmonisants, et profiter du sauna et jaccuzzi à votre disposition.

 

En fin d'après-midi, vous découvrirez en détail les principes et techniques de l'alimentation vivante, par le biais de conférences, d'ateliers pratiques et d'ateliers de cuisine pour découvrir cette approche au coeur du vivant! 

 

Puis viendra le moment du dîner, une occasion de partager le vécu de la journée, en dégustant de nouvelles recettes chaque jour, dans une ambiance relaxante et propice à l'introspection! 

 

Cette cure sera pour vous l'occasion de pratiquer, vivre, comprendre ce mode de vie respectueux de votre corps et en accord avec la nature ! En vivant cette approche au quotidien, vous pourrez vous en approprier l'essence et continuer à pratiquer chez vous avec les outils concrets que nous vous aurons livrés!